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Endlich mehr Ruhe und Gelassenheit

​Entspannung, Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Finde deinen Weg für ein gelassenes Leben voller Energie.
"Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt"
(nach einem chin. Sprichwort)

Fühlst du dich überlastet und gestresst?
Lässt dir der tägliche Druck keine Ruhe? 

Bei stress-a-way findest du einfache, ganzheitliche und wirksame Lösungen für mehr

Ruhe, Entspannung und Gelassenheit in deinem Leben.

Erfahre mehr zu Stressbewältigung und Burnout-Prävention.

stress-a-way richtet sich an UnternehmerInnen, Führungskräfte, Alleinerziehende, Angestellte und an alle, die ihre mentale Gesundheit nachhaltig verbessern möchten.

Mit vielfältigen wöchentlichen Impulsen.

Leicht verständlich und einfach umsetzbar. stress-a-way: wirkt.

Podcast

Lausche unseren Experten,

die wertvolle Tipps und Hintergrund-Infos geben. Unterhaltsam und verständlich. 

Immer mit Mehrwert.

Nach jeder Episode fühlst du dich ruhiger und gelassener.

Kurse, Seminare, Workshops

Entdecke das umfangreiche stress-a-way Angebot zu allen Themen rund um Stressbewältigung und Entspannung. Zahlreiche Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Für Unternehmen

Finde hier die passenden und wirksamen Maßnahmen, um den rasant ansteigenden Auswirkungen von Stress am Arbeitsplatz entgegen zu treten. Für ein rundum gesundes Arbeitsklima.

Coaching

Du fragst dich - vielleicht schon länger - was Coaching ist, wie es abläuft und was es bewirkt?

Informiere dich hier über das effektive und individuelle stress-a-way Coaching - dein ganz persönlicher Weg zu einem entspannteren Leben.

Lass nicht zu, dass Stress dein Leben bestimmt. Der beste Zeitpunkt für deine Initiative zur Veränderung ist JETZT!

Kartenset zur Stressbewältigung

Unsere sorgfältig zusammengestellten Motivkarten bieten einfach umzusetzende und effektive Übungen für den Alltag.

Und sind einfach schön.

Mitgliederbereich

Tausche dich in der stress-a-way Community aus und erhalte exklusiven Zugang zu unserem umfassenden

Mitglieder-Programm

stress-a-way Spots

Tauche ein in ganz besondere Orte der Ruhe.

Wundervolle Energie-Oasen mit gelassenem Flair. 

Genieß´ die Natur

und entspann´ dich!

stress-geh-weg

Geh den Stress weg!

Auf zahlreichen, sorgsam ausgesuchten und gestalteten stress-geh-weg Routen.  Unterwegs hörst du abwechslungsreiche und wirksame Inhalte. Ein einzigartiges Entspannungs-Erlebnis!

Freebies

Gerade gestresst? Hol dir die kleinen Sofortmaßnahmen für mehr Ruhe und Gelassenheit...

Schau dir unsere kostenlosen Downloads an und mach dein Leben stressfreier. Lade dir unsere praktischen Ratgeber und nützlichen Tools herunter. Du wirst sofort ruhiger und gelassener.
Jetzt anmelden und profitieren...

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Warum stress-a-way?

Professionell, flexibel, nachhaltig

  • Professionelle Anleitung: Unsere Methoden und Programme basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden von Experten geleitet.

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  • Flexibilität und Vielfalt: Egal ob Zuhause, im Büro oder unterwegs – unsere digitalen Angebote sind überall verfügbar und für jeden Lebensstil geeignet.

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  • Nachhaltigkeit: Lerne langfristige Strategien, die dir zuverlässig helfen, mit Stress besser umzugehen.

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Das sagen unsere Klienten:

"Ich hätte nie gedacht, dass ich meinen stressigen Alltag als Unternehmer jemals wieder in den Griff bekommen könnte. Dank dem wirksamen stress-a-way Coaching fühle ich mich jetzt viel ausgeglichener, konzentrierter und leistungsfähiger."

Michael S., Gründer | Bad Schwalbach

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Bereit für den nächsten Schritt?

Besuche unseren Blog und erfahre mehr über die neuesten Forschungserkenntnisse. Interessante Artikel und praktische Tipps zu den vielfältigen Themen rund um Entspannung, Stressbewältigung und allem, was zu einem ausgeglichenen Leben beiträgt.

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Dein Weg zu mehr Gelassenheit beginnt hier.

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effektiver zu bewältigen.

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