Achtsamkeit im (Home-)Office.

Beschreibung

In diesem Training steht Achtsamkeit im Umgang miteinander und in der Teamkommunikation im Vordergrund. Durch geführte Achtsamkeitsübungen und gezieltem Kommunikationstraining lernen die Teilnehmenden, im hektischen Arbeitsumfeld ruhiger und fokussierter zu bleiben. Der Workshop bietet eine Einführung in das Konzept der wertschätzenden Kommunikation sowie der Achtsamkeitspraxis. Die Teilnehmenden erfahren, wie diese in den Büroalltag integriert werden können, um langfristig zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu gelangen - im Umgang mit Kolleginnen, Kollegen, Vorgesetzten und mit sich selbst. Möchtest du ein individuelles Angebot - vielleicht auch in Kombination mit weiteren Inhalten? Nutze gern unser Kontaktformular oder schreib uns eine Mail: info@stress-a-way.com. Wir melden uns so schnell wie möglich, um alles weitere zu besprechen.